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Hähnchenfilet mit scharfer Sesam-Honig-Sauce Zutaten für 4 Personen: 4 Hähnchenbrustfilets 3 Essl. Honig 4 Essl. Orangensaft 2 Essl. helles Sesamöl 2 Essl. helle Sojasauce 1 Teel. Sambal Olek Speisestärke Zubereitung: Backofen auf Grillstufe (300°C) vorheizen. Hähnchenbrustfilets in Speisestärke wälzen und abklopfen. Honig, Orangensaft, Sesamöl, Sojasauce und Sambal Olek vermischen. Filets in einem flachen Bräter in der Marinade wenden, dann 9 Minuten grillen, wenden und weitere 8-10 Minuten grillen. Fleisch in Scheiben schräg schneiden und mit der Sauce überziehen. Falls keine Grillstufe vorhanden, die Hähnchenfilets bei höchstmöglicher Temperatur entsprechend länger garen lassen. |
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