Tee

Inhaltsstoffe

Wirkung

Baldrian

100 g Baldrian in 1 Liter kaltem Wasser 12-24 Stunden ziehen lassen, dann filtern.

Als Vollbad: beruhigend, schlaffördernd

Kalmus

4 Esslöffel Kalmus mit ½ Liter Wasser aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen, filtern.

Als Vollbad: bei Nervosität und Erschöpfung. Als Fußbad: bei Frostbeulen, zur besseren Durchblutung.

Kamille

Drei Handvoll Kamille in 1 Liter Wasser aufkochen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, dann filtern.

Als Vollbad: beruhigend, juckreizstillend Als Kompresse: lindernd und heilend bei Hautentzündungen, Wunden und Hämorrhoiden

Malve

2-3 Handvoll Malven mit ½ Liter kochendem Wasser übergießen, bis zur Abkühlung ziehen lassen, dann filtern.

Als Umschläge: bei Wunden, Entzündungen, Geschwüren und Hämorrhoiden

Rosmarin

Eine Handvoll Rosmarin mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, bis zum Abkühlen ziehen lassen, dann abseihen.

Als Vollbad: Anregung für Herz und Kreislauf Als Umschläge: bei Quetschungen und Verstauchungen

Schafgarbe

Zwei Handvoll Schafgarbe mit 1 Liter warmen Wasser übergießen, zugedeckt bis zum Abkühlen ziehen lassen, dann abseihen.

Als Vollbad: bei Rheuma und Gicht Als Umschlag: blutstillend und entzündungshemmend

Thymian

Zwei Handvoll Thymian mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, bis zum Abkühlen ziehen lassen, dann filtern.

Als Vollbad: bei Erkältungskrankheiten Als Umschlag: bei Erfrierungen, Schwellungen, Blutergüssen